ダイエット

マンジャロダイエットを始める前、私自身も「本当に痩せるの？」「副作用はつらい？」「リバウンドしない？」と不安を感じていました。実際、最初の1本目は吐き気や倦怠感があり、正直「続けられるかな…」と思ったのも事実です。ですが2本目以降、体の反応...

マンジャロダイエットに手を出した理由ついにマンジャロダイエットに手を出しました。マンジャロ注射を始める前、私の体重は51.7kg前後を行ったり来たり。間食をチョコからナッツに変えたり、炭水化物を減らしたり、YouTubeを見ながら運動したり...